Zitat Zitat von barbie_die_waldfee
nimm doch einfach weniger gewicht, setze es normal um und mach die kb einbeining.
das funktionert auch gut mit 2 kurzhanteln und zughilfen.

ich frage mich nur grade, wie (oder ob) sich die einseitige belastung auf dauer negativ auf die hüfte auswirkt!?