Zitat Zitat von izaah
Je "be******ener" man ausschaut, desto weniger wird eine Woch Mist essen den Körper tangieren. Auf hohem Niveau braucht man viele Wochen um eine Miese zu kompensieren.

Ich denke mal, das der Standart User hier kein Wettkampf BB macht sondern eher für was anderes trainiert. Von daher würde ich auch sagen, immer rein was rein passt.