Versuchst du nun krampfhaft Ausreden zu finden, um auf die anstrengenste und effektivste Übung zu verzichten?

Die Beine von den damaligen Profis passten zum Verhältnis genauso wie die Beine der heutigen Profis, welche auch um einiges mehr Fleisch oberhalb der Hüfte haben.

Dennoch gibt es nichts effektiveres als schöne, tiefe Kniebeuge: