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BB-Schwergewicht
Runter mit den Beinen+Kniebeugen scheint meinem Beinbizeps zu reichen,
ist jetzt schon meine Stärke.
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Z.Zt. nur klassisch. Habe trotzdem ordentlichen MK in den Beinbizeps.
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 Zitat von jimmy.klitschi
Z.Zt. nur klassisch. Habe trotzdem ordentlichen MK in den Beinbizeps.
Dito.
Sonst mach ich KH ( dann mit gestr. Beinen) am Beintag
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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