sry 4 doppedlpost, doch ich sehe das "edit" schildchen grad net :/

ich wollte nur schnell fragen wie ihr das protein immer mischt, weil bei mir klebt und pappt das wie sau !

ich nimm einfach ein glas proteine + wasser mischen, umrühren, trinken

ich wollte mir etz mal so nen mixbecher kaufen ... empfehlenswert?

thx, mfg