Der Name Grundübung ist sowieso etwas schwammig und enstand vor allem durch die Bezeichnung der 6 Großen (KB, KH, KZ, BD, Dips, FD) durch Steward Mc Robert, da sein Plan (hier als WKM-Plan bekannt) auf diesen basiert, also die Grundübungen seines Trainings sind.


Richtig ist die Definitionen Mehrgelenksübung usw.

Frontheben ist auf jeden Fall keine Mehrgelenksübung bzw. "Grundübung"