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75-kg-Experte/in
Schlaumeier.....super Post. bitte begründen!!!!!!
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bitte begründen!!!!!!
wer mehr als zwei !! verwendet bedarf dringend psychatrischer hilfe.
muskelkater ist eigentlich muskelkatharr.
muskelkater bekommt man nur bei ungewohnten belastungen.
ergo ist muskelkater ein indikator dafür das der an muskelkatharr leidende ein sehr unerfahrener sportler ist.
oder ein indikator dafür das es einem erfahrenen sportler gelungen ist andere reize zu setzen.
aber das dadurch hypertrophie beschleunigt wird, nein.
aber.
muskelkatharr zeigt an das man etwas getan hat. das ist doch schon mal was.
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Eisenbeißer/in
kein idikator
begruendung: keine wissenschaftliche, aber ein empirischs Bsp.:
wenn du schon mal nach dem training (viel) alkohol getrunken hast, und dabei deinen wasserhaushalt/mineralien nicht aufgefuellt hast, wird der MK groesser gewesen sein. (oder?)
*dance*
aber ein gutes anzeichen fuer HT ist MK schon
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