also ich würde Nacken und Schulter am Brust oder Rücken tag einbauen, denn Beine sollte man alleine trainieren ist besser so glaube mir..
Wenn man Beine richtig massnimmt, kann man nicht mehr noch schultern trainieren.
Mein Trainingsplan sah auch so aus wie er beeschrieben wurde aber war nicht sehr dolle habe es umgestellt und es funkt..
Es ist bei jedem anders kannst es ja so oder so machen....