@ squat:
so ganz müll ist das nicht. er hat sich nur falsch ausgedrückt.
müsste heißen:
viel masse kannst du nur mit stoff "schnell" aufbauen. Ohne geht es langsamer!
voraussgesetzt gutes wissen über die medikation, trainingstechnik, erholung ernährung! aber um sich all dieses wissen anzueignen, dauert es viele jahre.
so ist es.... Wenn einer die Veranlagung nicht besitzt, seine Ernährung sprich Eiweiskonsum nicht in den Griff bekommt der wird auch bei 2g Testo die Woche niemals Bühnenreif werden...
Dadurch wird vornehmlich die Proteinsynthese geförder.. Wo aber nicht ausrechend Protein vorhanden ist... was soll dann gefördert werden.. also.. ist kein Wundermittel
Einer der jamanden nach paar Monaten zu Stoff rät, kann nur ein absoluter volldepp sein, sorry....
denk mal inzwischen wurde dem Threatsteller alles gesagt, was es in der Hinsicht zu sagen gibt...
leute der fall ist doch jetzt schon laengst geklaert,
aber beim bankdruecken mach ich nicht mmit 20 kilo 40 wiederholungen, sonder nur soviel wie immer gteht ebenso mach ich mit 30 kilo soviele nacheinander bis ich nicht mehr kann eben auspumpen.
Zitat von zeropero
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