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Thema: KH,Fett,Protein bei Diät

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26.08.2006, 00:35 #1
Krystian

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Zitat von Deine Mutter

22,74 g KH

Was soll denn diese Aussage bitte?

fang einfach bei 4gr pro 1kg Körpergewicht an und geh weiter runter bis du das Optimale findest
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