Kein Essen nach dem training?

[#Eugen#]

also ich kann dir nur eins sagen wenn du meinst nach dem training nichts essen zu wollen oder können: du erstickst deinen Muskelaufbau im Keim!!!!

[Buzz-t]

Ziehe mir auf Grund der teilweise vernichtenden kritik an meinen Essesmethoden nach dem train noch eine Fischkonserve (wieviel EW hat die überhaupt?) rein. Hoffe ihr (und meine Muskeln) seit damit zufrieden...

[FlashaStylz]

Alohaaaaa!

Also wie ich das jetzt rausgehört habe hast du einfach kein Bock dir nach dem Training was zu essen zu machen. Dann brutzel doch Nachmittags ne Portion mehr! Dann kannste nachem Training das Zeug kurz inne Mikrowelle schmeissen und ab dafür! Musst nicht kochen aber hast trotzdem deine Mahlzeit die deinen Körper versorgt!