Hi,
jetzt geb ich auch mal meinen Senf(t) dazu!

Du mußt wissen was du willst!
Die erste Übung ist eine Masseübung und ziehlt mehr auf den langen Trizepskopf ab, wobei die zweite mehr eine Übung ist um den Muskel zu formen und auf den seitlichen Trizepskopf abziehlt!
Also finde von ersetzten kann man da nicht sprechen, höchstens, von ergänzen!

MfG Morphy