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Discopumper/in
Hä?
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@ skybreather
ich hatte im 2er immer probleme mit dem bizeps!
daher hab ich dann irgendwann den 3er gemacht aber der war net so doll, da hab ichs ganz gelassen
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Sportbild Leser/in
mit dem biceps hatte ich auch noch nie schwierigkeiten, gehört zwar nicht ganz hier rein, will aber keinen neuen thread aufmachen:
ich hab fast jedes mal bei meinem DC workout nach dem wadentraining (am nächsten tag, bzw. übernächsten) argen muskelkater... hatte ich nie... is das normal?
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