2 HST Pläne=12 Wochen

**kleberson** · 01.09.2006, 17:28

Wenn du 4 TE die Woche machst und jeden Plan 2 mal geht das doch mit den 6 Wochen.

**madmacke** · 02.09.2006, 09:27

Wenn ich anstatt 3 mal 4 mal gehe sind das doch 9 Wochen,oder??
Aber das ist also kein Problem wenn man das etwas ausdehnt...
Danke

**Kermet** · 02.09.2006, 11:04

du darfst das nicht so "vorschriftsmäßig" sehen. steig leicht ein, und s teiger dich überall so lange bis es nicht mehr weiter geht. ob das dann 6 oder 8 wochen geht ist erstmal egal...

**madmacke** · 02.09.2006, 15:42

du darfst das nicht so "vorschriftsmäßig" sehen. steig leicht ein, und s teiger dich überall so lange bis es nicht mehr weiter geht

würde ja heissen das noch nicht ein mal die 6 mal pro Wiederholungsgruppe sein müssen.
Habe auf einer anderen Seite einen HST Rechner runtergeladen,der arbeitet mit 65% bei 15RM,75% bei 10 RM und 85% bei 5%..macht das Sinn?