Was hat wenig KH, aber viel Eiweiß, Fett und Kalorien?

[Shaft]

Schmeckt das genauso pervers wie sich das anhört? KH aber immerhin 0.

Sind das jetzt Fettstücke vom Schwein, bzw was ist eine Schwarte?

[Angulus]

käse

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[Pottproll]

käse

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Jo, Parmesan oder Schweizer Hartkäse.

[Shaft]

@ Pottproll
Der Tip ist zwar gut, aber mir wird jetzt schon schlecht, wenn ich das lese. Irgendwo anders habe ich auch von "Schweingeruch aus der Tüte" gelesen.
Das ist nix für mich....


Käse ist schonmal gut, kommt mit auf die Liste. Wie sieht es mit den ungesättigten Fettsäuren aus? Ist das bei Käse überwiegend oder wenigstens gleichauf oder ist fast nur das "ordinäre" Fett drin?


Mir gehts nicht um Keto, sondern nur, damit ich meine Kalorienmenge zusammen bekomme, ohne zuviel KH zu essen (Blähbauch).
Mir ist noch BiFi eingefallen.


Immer her mit den Tipps, meine Liste hat noch wenig Inhalt.
Nach einem Leberwurstbrot mit 100g Leberwurst fällt dies auch schonmal weg.
Pahh

[-theANIMAL-]

Schmeckt das genauso pervers wie sich das anhört? KH aber immerhin 0.

Sind das jetzt Fettstücke vom Schwein, bzw was ist eine Schwarte?

ja schmeckt gleich schlecht wie es sich anhört hab mir mal sowas bestellt aber war ein Schuss ins Knie weil das Zeug so

gruß
Krusch Lee