Willkommen an Bord


Und wie krieg ich mehr Gewicht drauf? Ich meine, 80kg ist ja nicht gerade Untergewicht, aber wenn ich da so die Typen hier im Forum sehe

mit RHT und der richtigen ernährung
(R H T)

Bin jetzt am überlegen, ob ich zuhause trainineren soll. Gibts da gute Alternativen zum Studiotraining?
wieos zuhause wenn du im studio bist? im studio hast du doch alle geräte/gewichte die du brauchst und es kommt keine langeweile auf wenn man mit gleichgesinnten trainiert

mfg