hi,habe gleiches problem.

mein arzt meinte:
- es kann an haltung liegen:
lenkrad zu tief, sitz zu hoch oder umgekehrt
- dysbalancen:
eine muskelgruppe überwiegt, es kommt zu verpannung und schmerz
- muskelkater/burn out:
dagagen hilft sauna, massage, regelmässiges training zur stärkung der muskel, magnesium, schwimmen.


ich habe mich für das schwimmen entschieden: gehe zusätzlich zu bb & mtb 2 mal die woche schwimmen und keine schmerzen mehr