hm vielen dank,
dennis was meinst du, wie klein genau die einzelnen gaben sein sollten?
also wann bzw wie viel sollte ich dann immer nehmen?

hat vielleicht schon jemand erfahrung mit dem tbv-energy-creatin gemacht?
habe damals 10€ fürs kilo gezahlt, einführungspreis. jetz ist es glaub bei 16€/kg