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 Zitat von matt84
Wenn ich nach dem Training keinen Muskelkater bekomme, denke ich immer ich habe nicht intensiv genug trainiert.
Außerdem ist es irgendwann ein geiles Gefühl nach dem man süchtig werden kann
Jo, dito. MK ist für mich ein Zeichen für intensives Training.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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