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Diät ist immer mit Kraft- und Masseverlust verbunden. Lässt sich nicht vermeiden.
EDI Jedenfalls nicht ohne Medikamente.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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75-kg-Experte/in
am ehesten würde ich es noch mit der "metabolen diät" probieren.. der theorie nach, die m.M. einleuchtend klingt, sollte dies noch am ehesten gelingen..
lg ich
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