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  1. 20.09.2006, 20:11 #1
    Little biceps
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    danke! nur wann sollte ich den mein training splitten?? jetzt schon oder erst nach paar wochen?
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  2. 20.09.2006, 21:04 #2
    conz
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    Zitat Zitat von Little biceps
    danke! nur wann sollte ich den mein training splitten?? jetzt schon oder erst nach paar wochen?
    wenn du mit dem plan erfolg hast musst du ihn nie splitten!
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