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Sportstudent/in
Mentale Komponente beim Training!?!
habe erst kürzlich einen interessanten Bericht im TV gesehen, hier der Auszug
Gewichte heben mit Gedankenkraft
Der Wiener Psychotherapeut und klinische Psychologe, Dr. Karl Stifter entwickelte das Konzept der „Psychoresonanten Gravitationsrelativierung“. Dieses besagt, dass jeder nach entsprechenden Mentalübungen Zugriff zu seiner „Urkraft“ erfahren kann, die es unter anderem ermöglicht, ohne Muskeltraining Gewichte bis zu 1000 Kilo zu heben. Eine derartige mentale Entfaltung stärkt die Persönlichkeit, baut Hemmungen und Ängste ab und erhöht die Leistungsfähigkeit. Eine Klientin und ein Klient von Dr. Karl Stifter zeigen, wie sie 600 Kilo, bzw. 800 Kilo problemlos heben können und erklären, wie sie durch diese Leistung ihr Selbstbewusstsein stärken und den Alltag konzentrierter und gelassener bewältigen können.
Quelle: tv.ORF.at
Die haben es geschafft die 800kg anzuheben, wenn auch nur 2cm und mit einem Gürtel über dem Rücken, aber wer würde das schon schaffen?
Aber wenn diese "untrainierten" 800kg heben können dann müsste sich doch unsereins bei gewissen Übungen durch spezielle mentale Vorbereitung ohne Probleme steigern können!
Wie seht ihr das?
MfG
Dreamer001
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