Zitat Zitat von taurus0001
danke

Ich trainiere selbst nach 19 Monaten immer noch mit dem gleichen TP. Ich weiß man soll den TP regelmäßig ändern. Werde mir vom Trainer nächste Woche einen neuen TP machen lassen.

Doch zufrieden bin ich schon, aber manchmal eben doch nicht. Frage mich ob Andere etwas besser machen als ich etc.
poste den aber bitte hier

hier hat man schon die verrücktesten trainingspläne von den "tollen" trainern gesehn

viel spaß noch