Wampe will nicht weg

[Cyrrix]

Kann dir leider nur nen Laientip geben. Ich hab selbst vor 8 Wochen mit Training angefangen und bisher ca 7.5 Kilo abgenommen, ein Rest von meinem Bauch und teilweise auch ein bisschen was an den Oberschenkeln hält sich auch. Denke mal, dass der Körper selbst entscheidet, wann er wo Fett abbaut. Durchhalten wär also denk ich das Beste =)

Gruß

[JuelzSantana]

ich hab die erfahrung gemacht das jeder körper sehr unterschiedlich auf nein
kaloriendefizit reagiert was den fettabbau betrifft. bei mir wärs eher
der hintern wo mein körper eher nur widerwillig abbaut.
letztendlich bleibt dem körper aber irgendwann nichts anderes übrig als auch
an den von ihm nicht-präferierten stellen fett abzubauen, er ist kein
perpetum-mobilé.
die frage wäre demnach eher ob deine diät stagniert oder dein körper scheinbar
immernoch fett an anderen stellen verbrennt, bzw ob es schon stark auf
magermasse geht...