Handgelenksbandagen

[Torben89]

HAbe auh keine.

Aber mal ne andere Frage gegen ZUgschlaufen ist nichts einzuwenden oder?

[F.F.M]

HAbe auh keine.

Aber mal ne andere Frage gegen ZUgschlaufen ist nichts einzuwenden oder?

kann mir schweres kreuzheben ohne zughilfen garnicht vorstellen.

alson nein, ist nichts einzuwenden

[Die_City_Cobra]

Also ich hab dünne Handgelenke, und verwende beim BD Bandagen.
Schon möglich, hätte nicht sein müssen, aber ich möchte bei meiner Brustentwicklung nicht auf die Handgelenke "warten".

[toromor]

Kommt ihr mal in mein Alter Jungs, dann braucht ihr auch Bandagen

[corn]

kann mir schweres kreuzheben ohne zughilfen garnicht vorstellen.

alson nein, ist nichts einzuwenden

Hab ich auch mal ne Zeit gemacht und dann ohne war zwar mit Zughilfen angenehmer aber ohne haben sich die Unterarme prächtig entwickelt

[Stuggitowner]

Versuch so weit wie möglich ohne Bandagen auszukommen. Nur wenn es nicht anders geht welche benutzen. Hatte den Fehler auch gemacht, dass ich IMMER Bandagen genommen hab. Konnte dann keine 80kg ohne schmerzen drücken.

Greez

[-theANIMAL-]

Versuch so weit wie möglich ohne Bandagen auszukommen. Nur wenn es nicht anders geht welche benutzen. Hatte den Fehler auch gemacht, dass ich IMMER Bandagen genommen hab. Konnte dann keine 80kg ohne schmerzen drücken.

Greez

genau das meinte ich und war auch bei mir der Fall.

[Red-Scorpion]

Ich hab auch welche, aber zieh sie nur bei bestimmten Übungen an, z.B. Unterarmcurls.

[DerAmboss]

Mir haben die Bandagen damals geholfen schmerzende Handgelenke auszukurieren. Hatte vorher öfter Schmerzen beim Bankdrücken ab ca. 85% aufwärts. Habe die Bandagen ein paar Wochen getragen und dann gings wieder beschwerdefrei.

Ciao DerAmboss