Handgelenksbandagen

[Peerschi]

Meint ihr die sind für mich als 17Jährigen sinnvoll. Meine Handgelenke knicken manchmal zum Beispiel bei Nackendrücken ein.

[philipp86]

jo wieso nich hab auch welche jeddoch bei fast jeder übung am start weil ich mir mal das rechte handgelenk verletz hab...

musst sie ja nich bei jeder übung anziehn ...


hau rein

[imported_barbie_die_waldfee]

und was soll dadurch besser werden? wenn sie dir "manchmal" wegknicken hört sich für mich schlichtweg nach einem konzentrationsproblem an. verwende bandagen nur bei maxkraft versuchen und vermeide sie im normalen training sonst wird es nie besser.

[BamBamsCorner]

Wo Barbie recht hat, da hat er recht.

[365gts]

Also ich trag welche, immer. Aber nur weil ich mir schon 4 mal das rechte Handgelenk an-/ gebrochen hab, sonst würd ichs lassen. Also lass es, außer du bist powerlifter oder hast irgendwelche vorschäden

[-theANIMAL-]

jap, barbie hat recht.

hab mal längere Zeit mit Bandagen BD gemacht.
Nach einer weile konnte ich mich am Tisch oder wo anders nicht mal mehr ohne Schmerzen abstützen.

Hab dann die Bandagen weggenommen und dann 1-2TE mit Schmerzen gemacht dann haben sich die Handgelenke wieder daran gewöhnnt bzw. wurden wieder gestärkt.
Und konnte dann wieder ohne schmerzende Unterarme trainieren.

gruß
Krusch Lee

[Torben89]

HAbe auh keine.

Aber mal ne andere Frage gegen ZUgschlaufen ist nichts einzuwenden oder?

[F.F.M]

HAbe auh keine.

Aber mal ne andere Frage gegen ZUgschlaufen ist nichts einzuwenden oder?

kann mir schweres kreuzheben ohne zughilfen garnicht vorstellen.

alson nein, ist nichts einzuwenden

[Die_City_Cobra]

Also ich hab dünne Handgelenke, und verwende beim BD Bandagen.
Schon möglich, hätte nicht sein müssen, aber ich möchte bei meiner Brustentwicklung nicht auf die Handgelenke "warten".

[toromor]

Kommt ihr mal in mein Alter Jungs, dann braucht ihr auch Bandagen