Bitte um Tipps (Aldi)

[-=SchiZo=-]

War gerade einkaufen.

-Kochschinken
-Magerquark
-Matjesfilet
-Körniger Frischkäse
-Vollkornbrot
-Feta
-Light-Käse in Schreiben
-Rollmöpse
-Schmelzkäse
-Edelsalami am stück
-Schlangengurke
-Hänchenbrust

L-Carnitin/Vit. B Kapseln
Fischkapsel
Wie viel sollte ich einnehem am Tag /Wiege 95Kg auf 182cm)


Bin am meisten von Kochschinken angestan!!!Esse ich Packeteweise

[domee]

kochschinken ist geil, aber imho als reine proteinquelle auf dauer zu teuer. esse den deshalb eher selten. ich gehe immer zum LIDL, mag den persönlich lieber auch wenn die nicht überall NW angaben drauf haben. der thun ist beim LIDL einfach am besten find ich. was ich beim ALDI immer noch in den wagen schmeisse ist neuerdings der fitness eistee, nur 6kcal/100ml und schmeckt net übel.

ahja, beim LIDL gibts noch light frischkäse von "pic frisch" mit 61kcal und 11g EW/100g...

[-=SchiZo=-]

Hi.
Reicht das wenn ich ca. 2g. Fischkapsel nehme (4. Kapseln)
Und 4. L-Carnitin/Vit. B Kapseln


Wiege ca. 94kG auf 1.82m


Ich nehme dies immer Morgens und abends ein + 2mal einen Proteinshake.(Anabiloc Whey*das beste was ich je hatte)

Ist das so ok??

Hoffe ich mauss dafür nicht wieder ein neues Thema auf machen??!!

[-=SchiZo=-]

Hatte mal die SuFu genutz leider hat mir das auch nichts gebracht.
Gibt ja nur zwei Theards.

http://www.bbszene.de/board/l-cariti...ight=L-Caritin

Bitte sagt mal,
So lassen oder mehr/weniger oder direkt in die Tonne werfen??

[messias01]

@domee kann ich auch nur empfehlen.
Ist der Hammer beim Lidl der Frischkäse der 2% hat nur hat.
Schmeckt wie der Exquisa und ist viel billiger.

Als die einmal in meinem Lidl denn mal nicht im Sortiment hatten dachte ich schon erschrocken, das der vom Programm genommen worden ist.
Zum Glück war das nur eine Momentaufnahme und der kam wieder in die Regale.
Ist mein absoluter Favourit.

Gruß

Daniel

[Parsbody]

@domee kann ich auch nur empfehlen.
Ist der Hammer beim Lidl der Frischkäse der 2% hat nur hat.
Schmeckt wie der Exquisa und ist viel billiger.

Als die einmal in meinem Lidl denn mal nicht im Sortiment hatten dachte ich schon erschrocken, das der vom Programm genommen worden ist.
Zum Glück war das nur eine Momentaufnahme und der kam wieder in die Regale.
Ist mein absoluter Favourit.

Gruß

Daniel

Naja, das ist Exquisa Halt nur andere Verpackung. Sehe das tagtäglich

Gruß

[keamo]

Naja, das ist Exquisa Halt nur andere Verpackung. Sehe das tagtäglich

Gruß

Schon mal aufs Datum geschaut???????????????