Mir haben die Bandagen damals geholfen schmerzende Handgelenke auszukurieren. Hatte vorher öfter Schmerzen beim Bankdrücken ab ca. 85% aufwärts. Habe die Bandagen ein paar Wochen getragen und dann gings wieder beschwerdefrei.
beim umsetzen von lang/kurzhanteln fuer schulteruebungen z.B eigentlich schon zu empfehlen. hab letztens ne 100kg hantel fuer's military press umgesetzt und hab's geschafft mir dabei das handgelenk zu verstauchen. werd's das naechste mal mit bandagen machen.
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