seilspringen ist einfach mit abstand das beste wo man gleichzeitig koordination,rhytmusgefühl, ausdauer oder schnelligkeit trainieren kann. zur zeit gibt es noch kein gerät das seilspringen nahe kommt. ausserdem kostet es fast nichts und braucht kaum platz. eintönig wie laufen ist es auch nicht.

seilspringen ist einfach das nonplusultra( für viele sportler,nicht nur für boxer)