Zitat Zitat von will Mr. O werden
ja wenn ich des zell tec weglasse und dafür nitroplex nehme, hab ich ja gar kein creatin in dem zyklus, nitroplex ist ja normales 6 komp. eiweis und zell ist so nen creatin gemisch.

und kann jemand es einfacher erklaeren wie man des zeug einnimmt'?

thx
Triplex enthält Kreatin.
Einnahme am besten mit Wasser