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naja 3 - 4 liter am tag, und zu der ernährung weißt du nix ?
mfg
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 Zitat von Dunsti
naja 3 - 4 liter am tag, und zu der ernährung weißt du nix ?
mfg
eventuell könnten ringlotten abhilfe gegen den durchfall verschaffen  bitte nicht schlagen wenn es nicht funktionieren sollte ringlotten bzw ringlottenkompott hilft meistens gegen durchfall jeglicher herkunft
lg chris
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schreib mal, was du so jeden Tag isst. Zähl auch mal 1 oder 2 Wochen deine Kalorien.
Wie groß und schwer bist du? KFA?
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Keine Ahnung von Ernährung, dem wichtigsten im BB, aber schon Creatin nehmen 
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