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Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Wie lange trainierst du schon und wie sind deine stats?
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75-kg-Experte/in
Mhh ich erhalte seitens meines Vaters ordentlich Unterstüzung, da er slbst BBler ist und meine Mum sagt nicht viel dazu, macht sich halt immer nur sorgen, meien Verlobte meckert da schon eher, da ich 3 mal die woche ca. 2Std trainiere und 2-3mal 42min, dardurch ist natürlich etwas wenig Zeit für andere Aktivitäten, aber da ich das in meinem Homegym mache geht das noch.
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