Training trotz schlechter Verfassung?

**Legend** · 11.10.2006, 22:46

wenn ich mich nicht fit fühle wird NICHT trainiert!

es bringt nichts bei schlechter verfassung zu traineiren, so einfach ist das!

MfG Legend

**loopon** · 12.10.2006, 17:33

Zitat von Legend

wenn ich mich nicht fit fühle wird NICHT trainiert!

es bringt nichts bei schlechter verfassung zu traineiren, so einfach ist das!

MfG Legend

recht hat er.. mehr gibst nicht zusagen.

**Moppsy** · 13.10.2006, 10:09

Aber es gibt doch immer wieder Tage wo man mal nicht genug geschlafen hat, oder viel um die Ohren hatte. Wenn ich nur trainieren würde, wenn ich absolut fit bin, dann würde ich nur 1 mal in der Woche trainieren.

**loopon** · 13.10.2006, 14:06

also wenn ich nicht richtig geschlafen ´habe dann habe ich meist keine Lust zum Training. am besten is aber auch wenn man voll im stress ist.. durch die Wut die man dann hat, macht dass Training echt spaß. grrrrrrr...

**XGianniJudgeX** · 13.10.2006, 19:07

so lange es keine krankheit ist, versuche ich immer alles zu geben. ich bin nie in guter verfassung wenns mit schlaf und essen nicht so passt, geh dann aber trotzdem pumpen. klar ist dann die lesitung nicht die beste. was solls, sch*eiß ego...

**Ron316** · 15.10.2006, 16:49

da gibts nur eins: keine mahlzeiten versäumen. mal die eine oder andere stunde weniger schlaf wird einen wahrscheinlich nicht umbringen, aber wenn der körper keinen "brennstoff" hat, hat man eben nicht 100% power...

**riddle** · 15.10.2006, 16:53

wenn mans sich einredet wird das training schlecht ich hatte tage wo ich mir dacht heut zereist die LH in der luft und nichts war dann hatte ich tage wo ich mir beim aufwärmen noch dacht so ein sch* ich sollte gehen und siehe da ich hatte ne PB weil ich trotzdem trainiert habe...

fg