was kann man essen um eine gute ernährungzu haben aber krank ist und nicht viel essen kann. wie sonst da einfach nix reinwill. weniger appetit. hab gestern zwar immer noch 4-5 mahlzeiten zu mir genommen aber halt relativ wenig. was kann ich essen was schnell runtergeht shakes etc. da reis nudeln und so irgendwie kaum reinpassen. meine reguläre masse nahrung passt irgendwie nicht rein da ich auch schluckbeschwerden habe.