Ich wollte dir kein ratschlag geben oder sowas, wollte dir nur respekt sagen nicht jeder 42 jährige macht sport also einfach respekt und fang so an wie bub1 es dir geschrieben hat

Ich hoffe mal das du dich nach ein paar monaten meldest und uns deine fortschritte schreibst

Also viel spaß beim trainieren