Erst mal Danke für den freundlichen Empfang ! Also ich bin 20 Jahre alt und wiege bei 181cm etwas über 84kg, was ich mir momentan leisten kann, da ich dank Familie und Arbeit kaum Zeit fürs Ringen habe und infolgedessen auf Wettkämpfe verzichte. Mit Krafttraining habe ich vor ca. 4 1/2 Jahren angefangen und bin immer dabeigeblieben, ohne Pausen. Wegen Bildern muss ich mal schauen wann ich dazukomme welche zu machen, könnte ein bisschen dauern aber dann natürlich auch von den Beinen. Beinpresse und Kniebeugen mache ich gerne, da kann man richtig aufladen !