Rücken Training - Grundübung vs Maschine & more

**Tantalus** · 31.10.2006, 20:09

Klimmzüge schaff ich aufgrund meines Gewichtes nicht - dass das Problem.

**tiger woods** · 31.10.2006, 20:58

meine rückenübungen:
kreuzheben(mach ich aber auch nicht so gerne)
klimmzüge
T-hantel rudern mit egem griff finde ich total geil, musste unbedingt mal machen.
du wirst es schnell als einer deiner favorit übungen für den rücken sehen.
T Hantel Rudern

**Tantalus** · 31.10.2006, 21:49

Ich wird mal schauen, ob wir so ne T-Bar haben - danke fuer den Tipp !
Ist das letzendes nicht eiglt das gleiche wie LH-Rudern - nur etwas einfacher von der Führung her `?