also ich würde nicht sagen das hst mich zum krüppel gemacht hat. ich selber war das, nicht das system. obwohl es schon dazu predestiniert ist sich die schultern und den rücken zu zerflexen. aber wenn man zu dumm ist auf seinen körper zu hören muss man halt mit den konsequenzen leben, im meinem fall mit problemen in den beinen und dem unteren rücken. mit mehr als leichtem beintraining ist da nichts mehr. wieder um eine erfahrung reicher die ich lieber nie gemacht hätte....