aufwärmen-dips-genug geräte

[imported_Peter_W]

Hallöchen!

Also ob ich lieber mit 2 Kh, oder doch mit der LH drücke, kann ich nicht beurteilen, weil ich noch nie eine LH in der Hand hatte.

Der große Vorteil bei der LH ist aber doch, dass ich sie auf die Ablage legen kann. Das kann ich bei den 2 KH ja nicht.
Wie machst du das eigentlich mit den KH? Wenn du sie vom Boden aufhebst bzw wieder hinlegen möchtest, dann verbirgt man sich ja fast das Armgelenk.

Und mit Curlpult meinte ich eigentlich ein Curlpult für die Bizepsübung. Ist also so ein Pult notwendig?

danke,lg

[txqr]

Auf die Bank setzen, die Hanteln auf die Knie ablegen, den Oberkörper nach hinten bewegen und dabei mit den Knien die Hanteln hochdrücken.

Nein, du brauchst kein Pult.