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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    60-kg-Experte/in
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    237
    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Was sich da vor allem dehnt ist die vordere Schulter.
    nur sind dips bekanntlich ja ne MG-Übung und ausserdem gehört die vordere schulter und der brustmuskel anatomisch zueinander.

  2. #2
    Forum-Insider/in
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    Zitat Zitat von KSS
    nur sind dips bekanntlich ja ne MG-Übung und ausserdem gehört die vordere schulter und der brustmuskel anatomisch zueinander.
    Was heißt "gehört anatomisch zusammen"? Wenn ich Frontdrücken mache werde ich die vordere Schulter viel mehr involvieren als die Brust. Umgekehrt bei negativem BD.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  3. #3
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    237
    Ja, aber wir reden hier von dips und vergleiche bitte diese jetzt nicht mit Frontdrücken oder negativ bankdrücken, was sollen diese übungen bitte gemeinsam haben?

    Und was sie anatomisch gemeinsam haben? Habe leider derzeit kein besseres bild gefunden:

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