Wie schädlich ist Alkohol in der Diät?

[Der_Frosch]

Ich hätte nämlich tierisch Bock auf nen Baileys oder irgendwas in der Richtung.
Hat Alkohol neben der Kalorien noch andere Nachteile?

[grip]

Hat Alkohol neben der Kalorien noch andere Nachteile?

hm. alkohol entwässert, zehrt aus und macht doof.
achja, appetit nimmt zu. aber du willst dich ja nicht besaufen.



ps: wenn du dich doch besaufen willst, bedenke dass du auch gleich nen riegel butter fressen könntest. und du setzt deinem körper unnötig zu, der sowieso in ner diät gut mit den kräften wirtschaften muss.

[txqr]

Wenn du dir mal in Maßen, nicht MASSEN, etwas gönnst sollte das kein Problem darstellen. In der Diät sollte man besonders drauf achten. Aber selbst da darf man imo selten mal ein wenig trinken - so lange es sich in Maßen hält .

Und 1-2Baileys werden den Kohl ( oder in dem Fall dich :P ) schon nicht fett machen... Wie gesagt, aber auch nur wenn diese 1-2Baileys nicht jeden Tag auf dem EP stehen

[halotestin]

ja alk hat noch denn nachteil das dein körper damit beschäftigt sein wird ihn abzubauen anstatt fett...

[Alexander Sturm]

Alkohol und Diät schließen einander aus. Vergleichbar mit einem schwarzen Schimmel

[Der_Frosch]

Alkohol und Diät schließen einander aus. Vergleichbar mit einem schwarzen Schimmel

Wieso das? Ist das nicht etwas arg streng? Ich habe gestern einen Lebkuchen gegessen und dennoch nicht zugenommen.
Wenn man also mal was Süßes essen kann wieso dann nicht auf mal ein wenig Alkohol?