Wieso eigentlich Bodybuilding statt Kraftsport?

[anjin23]

Und mich nervt der immer leicht aggressive Testo-Tonfall und der ganze blöde Sexkram hier

nun, jeder liest das heraus, was er gern möchte. Blöder Sexkram? Was ist denn an Sex blöd, ist doch n prima Ausgleichssport... Ansonstem gehört ein bisschen Aggression zum KDK dazu, sind ja nicht beim Fussball. Wenn ich ne Kulturdusche möchte geh ich ein ein Symposion oder zu ner Literatur-Lesung. Nix für ungut.

[grip]

Hallo miteinander!

ich wollte mal generell "in die Runde" fragen, warum Kraftsport im Vergleich zum Bodybuilding so unbeliebt ist?

weil die meisten menschen nicht schwer heben wollen, sondern nur gut aussehen.
es ist halt für die meisten angenehmer viele weiber abzuschleppen, als zentnerweise eisen zu bewegen. muss jeder für sich selbst entscheiden.

[Ecken-Kanten-Joe]

weil die meisten menschen nicht schwer heben wollen, sondern nur gut aussehen.
es ist halt für die meisten angenehmer viele weiber abzuschleppen, als zentnerweise eisen zu bewegen. muss jeder für sich selbst entscheiden.

Dann müsste es doch den meißten "Hobby-BBs" egal sein, wieviel Gewicht sie bewegen. Die Realität sieht jedoch anders aus (was Fitnesssportler betrifft, gebe ich Dir recht..). Man muss ja nur mal in die hiesigen BB-Foren schauen.

Im Übrigen empfinde ich viele Trainingstechniken, die im BB angewandt werden (Vorermüdung, Meltdown, HIT, Intervalltraining) - vor allem während einer Diät - physisch als wesentlich belastender, als schweres Kdk Training.

[grip]

Dann müsste es doch den meißten "Hobby-BBs" egal sein, wieviel Gewicht sie bewegen.

einem bodybuilder sollte es auch egal sein wieviel gewicht er bewegt. schließlich zählt im bb nur das optische endergebnis.

aber die grenzen zwischen bb, kraftsport usw sind fließend, imho.

[wolverine6]

...BB ... physisch als wesentlich belastender, als schweres Kdk Training.

Das wage ich zu bezweifeln ich habe gerade aus Physischen Problemen auf BB gewechselt um mich zu ERHOLEN, wenn ich wieder Fit bin dann kommt erst wieder KDK ....

[grip]

Das wage ich zu bezweifeln ich habe gerade aus Physischen Problemen auf BB gewechselt um mich zu ERHOLEN, wenn ich wieder Fit bin dann kommt erst wieder KDK ....

eben. brennen in den muskeln ist nicht gleich hohe belastung.

objektiv hohe belastung entsteht durch hohe gewichte. diese belastung betrifft
muskeln, gelenke, sehnen und zns.

gruß, grip

[Brandineser]

Ich glaub es liegt schlichtweg daran das die meisten keine Ahnung haben was man außer "rumpumpen" noch machen kann.

Wer hat denn nicht angefangen zu staunen beim ersten Schritt in ein Fitness Center als er die Kästen rumlaufen gesehen hat.

Wenn ich bedenk das der "dmatri "(mein Trainingspartner" im Elixia angefangen hat und sich durch deren Technikvorschläge fast die Schuter ruiniert.

Mir z.B. wurde von einemd er "tollen Kästen" in meinem alten Studio gesagt das eine tiefe Kniebeuge sinnlos is für BB und Fitness "Sport", außerdem meinte der Honk das ich die Stange direkt im Nacken ablegen müsse.

Es sieht einfach niemand Kraftsportler, zumal es den meisten schon reicht schlank zu sein, nach dem Motto: Nicht sichtbar = nicht vorhanden, Kraftsportler sind halt alle nur fett

Man muss aber auch sagen: Hat der Kraftsport (egal ob 3 Kampf, Gewichtheben, Strongman oder was auch immer) eine Figur wie Herrn Schwarzenegger ?

[wolverine6]

...
Man muss aber auch sagen: Hat der Kraftsport (egal ob 3 Kampf, Gewichtheben, Strongman oder was auch immer) eine Figur wie Herrn Schwarzenegger ?

könnte hinkommen: he he he

[grip]

Man muss aber auch sagen: Hat der Kraftsport (egal ob 3 Kampf, Gewichtheben, Strongman oder was auch immer) eine Figur wie Herrn Schwarzenegger ?

nein. aber bb war auch nur kurze zeit richtig populär. man könnte glatt sagen es wurde künstlich gepusht...
zumal speziell arnold auch viel über seine filme identifiziert wird. (gouvernator etc...)
die breite masse erinnert sich nicht/wenig an andere bb-größen aus dieser zeit, oder?

und kraftsport ist auch nicht die formel eins oder fußball, wo monster-sponsoren
hinter den athleten stehen oder die bild über skandale berichtet.

gruß, grip

[Ecken-Kanten-Joe]

Das wage ich zu bezweifeln ich habe gerade aus Physischen Problemen auf BB gewechselt um mich zu ERHOLEN, wenn ich wieder Fit bin dann kommt erst wieder KDK ....

Wenn man von Pumpen mit moderatem Gewicht und mit moderatem Volumen spricht, mag das wohl sein. Geht man aber davon aus, das BB auf einer bestimmten Intensitätsstufe trainiert wird - wie man beim Kdk notwendigerweise auch davon ausgeht (man möchte ja fortwährend stärker werden) - ist das BB meiner Erfahrung nach physisch anstrengender. Ich mache lieber 3 Wiederholungen Kniebeugen mit submaximalen Gewicht, als 20 Wiederholungen mit ´leichterem Gewicht und bis zum absoluten Versagen.