Bin Anfänger und brauche Hilfe

[KSS]

finde die antwort des trainers garicht so falsch,

du bist es einfach gewöhnt dass andere für dich alles gemacht haben aber niemand kennt deinen körper besser als du selber.

Mit diesem sport wird einfach eine menge an grundwissen gefordert wenn man sich stetig verbessern will, jeder, den du hier oder im studio fragst, wird dir stundenlang erzählen können was wichtig ist für bb, sei es training, ernährung oder regeneration!


Benutz die Suchfunktion, lies dich ein du findest eine unmenge an themen die sich mit allerlei dingen rund um kraftsport beschäftigen, denn dein trainier kann dir nicht sagen was du wann zu essen hast, niemand kennt deinen tagesplan und niemand weiß wasdir schmeckt und wie du auf bestimmte sachen reagiert.

ER kann dir nur sagen was gut und was schlecht ist

Denn das ist auch das schöne an diesem sport, hier gibt es keine trainier, hier ist jeder auf sich alleine gestellt und wissen stellt nun mal den unterschied zwischen gut und besser da!

[taurus0001]

Bücher kaufen, lesen, Kopf benutzen...