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Neuer Benutzer
mit trainingspause hab ich es auch versucht, aber länger als zwei drei wochen ohne training geht nicht, kennt ihr ja wahrscheinlich. mache allgemein pro quartal immer zwei wochen trainingspause.
werd das vorerschöpfungsprinzip mal probieren, auf die idee bin ich noch gar nicht gekommen.
bin ja beruhigt das ich nicht der einzigste bin der mit solch einem problem zu tun hat.
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von OT
bin ja beruhigt das ich nicht der einzigste bin der mit solch einem problem zu tun hat.
ich würde eher behaupten, daß bb's ohne schulterprobs die ausnahme sind.
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Eisenbeißer/in
ich behaupte jetzt einfach mal du trainierst zu drucklastig.
wenns hinten fehlt dann tuts an den schultern irgendwann aua!
Pull
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BBszene kennt mich
Ich schiebs mal hier rein
obwohl OT Bilder drin hat 
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