Eiweißshake als Nahrungsersatz?

[t-killa]

Hallo!

Was haltet ihr davon das Mittagessen zu halbieren und den Rest mit Eiweißshake zu decken.

In meinem Falle ein paar belegte Brote nur mehr die hälfte essen und den Rest mit nem shake aufwiegen?

Also viel Eiweiß und wenig Kohlehydrate!!!

MfG
Roland

Ein paar belegte Brote nennst du Mittagessen?