Hi

sind echt gute resultate wobei ich dir das nicht ganz glaube mit 4-5 monate..
Entweder warst du vorher schon recht sportlich gebaut oder trainierst schon ca 7-8 Monate...

Naja mal nicht übertreiben hier mit 1.85 =groß...da gut masse aufzubauen dürfte ja wohl mal kein problemschen sein
Aber alles in einem echt gute leistung ..Aber in 4-5 Monaten soviel Fett weg und auch noch Muskeln gut aufzubauen ist sicherlich schwer..vorallem die erste zeit in Studio blöded man auch nur rum so 1 Monaten bevor man sich mal an Ernährung und Trainingsplan gewöhnt hat..


MfG