Da ich meine Beine nicht trainiere (bin Langstreckler), mache ich auch keine Kniebeugen.
Ich möchte deshalb meinen Bauch schon direkt trainieren. Pauschal würde ich nicht sagen, dass jeder vernünftige BB sein Bauch nicht trainiert; ich kenne einige, die einen erstklassigen Bauch haben und ihn regelmäßig quälen. Da spielt wahrscheinlich wie immer auch die Veranlagung rein.

MfG


PS: Eigentlich wollte ich hier meine Frage deponieren um nicht noch einen von den vermutlich 100 existiereen Bauchmuskelthreads zu schaffen.