Ich trainiere meine Beine aus verschiedensten Gründen nicht, der wichtigste ist allerdings, dass ich sonst mit dem Lauftraining Probleme habe. Ich mache KH, das sollte reichen.
Bis jetzt habe ich keine zufriedenstellenden Ergebnisse mit dem bisherigen Training erzielt, deshalb möchte ich meinen Bauch direkt traininieren.
Mir fällt auf, dass in puncto Bauchmuskeltraining, die Meinungen weiter auseinander gehen, als in jeden anderen Punkt des BB, mit dem ich mich bis jetzt beschäftigt habe.