Zu viel Milch = Blähungen + Durchfall ?!?

[Garu]

Laktoseintolleranz ist für mich auch kein Fremdwort, aber auch kein Angstwort mehr.

Ich hab seid einiger Zeit auch bei mir eine leichte Laktoseintolleranz festgestellt (kann mir die Flatulenzen nach größerem Milchproduktkonsum anderweitig nicht erklären ^^), fahre aber trotzdem sehr gut damit. Mal davon abgesehen das ich ohnehin noch nie verstanden habe wie man sich 2l Milch am Tag reinknallen kann (außer man mag das Zeug wirklich extrem gerne), halte ich mich einfach mit meinem Milchkonsum zurück.
Über 500g Magerquark und vielleicht 400ml Milch inklusive ein wenig Hüttenkäse geht's bei mir meist nicht hinaus und es ist alles in Ordnung.

Ich denke allgemein das viel mehr Leute eine leichte Laktoseintolleranz haben als man denken würde.

[Georgy]

Ich trinke auch jeden tag mindestens nen Literchen...blähungen hab ich leider auch sehr oft...aber liegt das nicht generell am hohen eiweißhaushalt und nicht an der Laktose??.....wann hörn die ****** blähungen eig ma auf? ( hab jetzt nach weihnachten wieder richtig auf ernährung geachtet und jetzt gehts wieder los)

[everblack]

Ich trinke auch jeden tag mindestens nen Literchen...blähungen hab ich leider auch sehr oft...aber liegt das nicht generell am hohen eiweißhaushalt und nicht an der Laktose??.....wann hörn die ****** blähungen eig ma auf? ( hab jetzt nach weihnachten wieder richtig auf ernährung geachtet und jetzt gehts wieder los)

solange du lebensmittel zu dir nimmst, die du nicht verträgst, z.b. milchprodukte oder (langkettige) kohlenhydrate, gar nicht.

[Giulio]

Ja diese ständige Aufgeblähtheit und der Druck im A.R.S.C.H. all day long suckt schon übelst

[kezual]

Ich trinke auch viel Milch

An die Blähungen muss man sich gewöhnen

[Giulio]

Ich hab hier aber nicht nur von Blähungen gesprochen, denn damit würd ich noch ganz gut zur Recht kommen. Mein Problem sind assoziale Toilettenprobleme, wenn ihr versteht....

[stonie]

bei leerem magen milch ---> böse böse ( bei mir zumindest )

bei vollem kein problem.