Zitat Zitat von toromor
Das mache ich so wenn ich diese Probleme habe. Dann dauert's 1-3 Tage (Hölle bei der Arbeit) aber dann reguliert sich der Rhytmus. Oder ich saufe mich in den Schlaf aber das kann man ja nun nicht gerade empfehlen.
jo. hast recht.- saufen jedoch bei mir nur am wochenende und das in letzter zeit auch eher weniger, weil ich sonst am montag echt nicht fit beim training bin.